Vælg nedenstående forløb alt efter behov. IMG_6389

  • Pancha Karma forløb med ugentlige guidelines og opskrifter – 2, 3 eller 4 uger. Bør kombineres med en indledende konsultation.
  • Optimal fordøjelse - 3 konsultationer hvor ayurvediske kost- og livsstils principper integreres i din hverdag. Du får indsigt i og mærker hvorfor din fordøjelse er essentiel for dit helbred og velvære.
  • Energi & Genopbygning- 3 konsultationer med fokus på dit energi niveau og genopbygning efter eventuel belastning i form af stress, sygdom eller andet. Du får guides og metoder til hvordan du får etableret en sund og stabil energibalance.
  • Vægtregulering - 5 konsultationer med fokus på at få balance i dine forskellige systemer, herunder sukkerbalance, syre-base, hormonbalance og dermed fordøjelsen (forudsætningen for at du kan regulere din vægt på en sund og varig måde).
Læs her hvorfor din fordøjelse er så vigtig og hvorfor et Pancha Karma forløb kan være en god ide!

Alle ovenstående forløb er holistiske og du kan vælge mellem forløb på 14-28 dage.  Alle forløb er desuden milde og naturlige. Du guides uge for uge igennem, både mht kost- og livsstil, så du renser igennem både fysisk og mentalt. De vejledninger du modtager ikke kun være med fokus på kost, men også guides omkring meditation, yogaøvelser mm, som vil give dig ekstra udbytte af forløbet.

Du kan med stor fordel kombinere dit Pancha Karma forløb med et retreat. Det vil give dig mere dybde, idet du kan rette hele din fokus mod denne både fysiske og mentale forandring.  På vores rejser, vil du desuden lære hvordan du meditere, du vil få min. 3 timers daglig yoga, samt værdifuld viden om kost-og livsstil. Du vil med garanti vende tilbage med fornyet energi, styrke og en balanceret og sund fordøjelse. Læs mere->